Uit je scherm, in het leven!
Last van digitale overbelasting en mentale druk?
Met Balance to leer je door praktische tools hoe je meer rust, geluk en voldoening in het dagelijks leven ervaart en blijvende verandering creëert.
Waarom kiezen voor balance to?
Zonder actie geen resultaat
Een aanpak die niet alleen het “weten” maar ook het “zien”, “voelen” en “ervaren” aanspreekt, zodat je de theorie niet alleen begrijpt, maar direct toepast.
Kort en krachtig
Geen wachtlijsten en langdurige trajecten, maar een kort en krachtig aanbod waar je NU mee kan starten en die je op je eigen tempo doorloopt.
Hier en nu
Weg uit die kleine muffe spreekkamertjes. Jij gaat het veranderproces aan in je eigen leefomgeving met de realiteit van de dag!
Want zeg nou zelf...
Ken jij DE INSTELLINGEN VAN JE TELEFOON BETER DAN DIE VOOR EEN GEZOND EN GELUKKIG LEVEN...
DAN GAAT ER IETS MIS EN WORDT HET TIJD voor:
Regie nemen
Pak de grip op je leven en schermgebruik terug en ontdek hoe je meer rust, vrijheid en blijheid ervaart in je dagelijks leven.
Zelfvertrouwen opbouwen
Het is niet nodig om zo kritisch naar jezelf te zijn en je afgevlakt, ontevreden en leeg te voelen. Bouw een gezond zelfbeeld en zelfvertrouwen op, zodat je jezelf niet vergelijkt met andere of je bevestiging buitenaf zoekt, maar juist alles uit jezelf haalt.
Zingeving en mentale rust
Creeër de rust en ruimte om te ontdekken wie je bent en je eigen pad te volgen.
Echte verbinding en groei
Leer luisteren naar lichaamssignalen en behoeftes en vergroot de verbinding met de mensen en de omgeving om je heen. Daarmee leg je de perfecte basis om te groeien en het leven aan te gaan.
Met Balance to...
zie je dat je tot veel meer verandering in staat bent dan je zelf denkt!
luister naar je hart, want dat klopt!
nog steeds aan het lezen? en..
BEN JIJ:
Overprikkeld door de eindeloze stroom van meldingen, berichten en verwachtingen en merk je dat het je leeg, moe en opgejaagd maakt?
Je bewust van hoe je schermgebruik de grip op je leven overneemt en wil je de échte verbinding met jezelf en de wereld om je heen terug, maar weet je niet hoe?
Het zat om te wachten tot het erger wordt, en wil je liever vandaag nog stappen zetten naar meer rust, richting en plezier in je leven?
Dan is mijn aanbod letterlijk voor jou gemaakt!
Neem NU die eerste stap en boek gratis een “Balance to Begin sessie”!
balance to begin
UIT JE HOOFD, IN GESPREK!
Dit is een gratis 1:1 sessie (30 min). Een betere manier om te kijken of je een match voelt met mij en mijn aanpak is er niet!
Balance bundel
UIT DE TWIJFELFASE, IN DE ACTIE!
Deze complete bundel met uitlegvideo’s en praktische opdrachten, richt zich op zetten van een supersterke basis voor jouw veranderproces!
Balance boost
UIT JE SCHERM, IN HET LEVEN!
Doorbreek het patroon van de digitale overbelasting en de mentale druk die je dagelijks ervaart. Ga ALL-IN en creëer blijvende verandering met dit traject op maat!
review van bob:
"Ik vond Ilke heel fijn in de omgang, ze is respectvol, ik voelde me serieus genomen door Ilke, en ze zegt waar het op staat."
